偏頭痛の原因は分かりますか？

せっかくの休日だというのに、編頭痛に悩まされて困るという方はいませんか？

そういう方は、睡眠不足やストレスが偏頭痛を誘発する原因になっているかもしれません。

仕事などによってストレスがかかっている間、人間の体はそれによって血管が緊張して収縮していることになります。
それが休日というストレスから解放される時期になると、ずーっと収縮していた血管が一気に広がります。
そのことが原因材料になって偏頭痛が起こるとも考えられています。

以前偏頭痛には、冷やしていい偏頭痛と、温めた方が良い偏頭痛とがあると聞いたことがあります。
それはもしかして、編頭痛の原因ともいえるものが、そういったストレス由来で、血管が広がることによって起こっているのであれあば、温めて血流をさらに良くすることは逆効果ですよね。

また以前述べているように、肩凝りが偏頭痛の原因と思われるものは、冷やすことは肩凝りを悪化させることになり、従って偏頭痛を悪化させることにもつながりますよね。

偏頭痛の原因は特定できないとしても、大体を把握しておけば、薬を飲むほかに、何かその痛みを和らげる方法があるのだから、自分で原因になりそうなことが何なのかを探っておくと良いかもしれませんね。

上記のように、仕事に追われてやっとリラックスできる休日まで、偏頭痛に邪魔されていては、真の休日とは言えないですよね。
この時、仕事のしすぎが原因でこうなっているのだと分かれば、冷たいタオルで頭を冷やしてみたり、市販の冷却シートをおでこに貼るなどして、その原因を和らげてあげることによって、偏頭痛が治まるのが少しでも早ければ、より有意義な休日になるのではないでしょうか。

私は何の前触れもなくじわじわと偏頭痛が始まる方なのですが、偏頭痛を患っている方の中には、前兆がある方も多くいるのだとか。
偏頭痛を患っている人の大体２０～３０％の方が編頭痛が来る前に、何かしら前兆があるのだとか。
多く見られる全長に『閃輝暗点』と呼ばれるものがあります。

最初はチカチカと小さな光る点が視野の中に現れ、その光の点がだんだんと大きくなります。
人によって見え方は多少違うようなのですが、ドーナツ状に拡大していき、その淵にはジグザグの光線や雷、のこぎりの刃やガラス片のようにぎざぎざするものがキラキラと光って見えたりするのだとか。
時にはそれが視界全体の大きさに及び、視界のほとんどがそれによって見えなくなることさえあるのだとか。

芥川龍之介の作品「歯車」で「僕」が半透明の歯車が視界で回り出し、その数をましていったのち、激しい頭痛に襲われているが、ここに記述されている『歯車』が閃輝暗点ではないかと言われているそうです。

芥川龍之介は３５歳という若さで自ら命を絶っています。
晩年彼は偏頭痛に悩まされていたそうです。
今ほど薬の効き目が良くない時代に、編頭痛に悩まされることは大変つらいことだったのではないでしょうか。
私も稀に薬を飲むのが遅くて、薬がなかなか効かないことがあります。
そういう時は本当に辛くて、「この頭さえなければ、この痛みから解放されるのに・・・」と自分の体を呪います。
改善しないと分かっていても、あまりの編頭痛の痛さに壁を叩いてみたりもします（俗に言う八つ当たりですね）
(;￣ー￣川

自殺の原因の一つに偏頭痛があってもおかしくないと思います

偏頭痛の原因は残念ながら解明できていないそうです。
しかしながら、編頭痛の原因ではありませんが、誘因はかなり分かってきているそうです。

そのなかの一つが肩懲り。

実は私は偏頭痛持ちであり、なおかつ頑固な肩コリの持ち主でもあります。
以前はよく、肩を自身で揉んでいたのですが、腰痛持ちの父親にマッサージを仕込まれ、父親腰を４０分・そのあと母親の肩を１０分・いればついでにと姉の方を１０分揉まなくてはいけないので、それが終わった後に自分の方を揉むのはしんどくて、自分の方でありながら、週に一度揉んでいればいい方でした。

毎日肩揉みしていたものが週に一度になってしまっては、肩コリもなかなかとれなくなってくるのは当たり前ですよね。
だんだん『芯』の様なものが残ってくるようになってきたのですが、その芯をもみほぐすことなく経過していっているうちに、芯がどんどん大きくなって行ってしまい、日に日に頑固になってくる肩こりにますます揉み解す気が失せて行ってしまい、現在ではガチガチになってしまっています。

そういえば、最近特に偏頭痛がひどいのは、それが原因なのかな。
でも、ここまでガチガチになってしまっている方を自分で揉み解そうとは思えないので、いつかマッサージしてくれるところへ行って来てみる方がいいのかな。

肩をマッサージしてもらって、本当に偏頭痛が治るのであれば、保険の利かない有料のところでも、頭痛薬の値段をトータルするとお安いものですよね。

何よりも常日頃からお世話になっておいてこういうのも何なのですが、薬に頼るのってあまり良くないことですよね。

偏頭痛に悩まされる主婦でございます。
母も偏頭痛持ちでございます。
姉も偏頭痛持ちでございます。
旦那も偏頭痛持ちでございます。
子供は・・・幸い健康体です。

私は元来体が丈夫な方なので、風邪も滅多にひかないし、引いても、高熱がぱっとでて、発汗して、ハイ・終了と言った感じです。
ですが！！偏頭痛だけはもうかれこれ１０年くらいのお付き合いになりマス。
たいていの時は、市販の頭痛薬を飲めばそれで治ります。
でも、最近では、頭痛薬の効き目が切れる頃にまたズキズキと痛み出し、結局服用間隔の６時間を待たず（待ってたら、偏頭痛の痛みが増すし、痛すぎてから薬を飲んでも効果があまり期待できないから）して頭痛薬を服用する始末。

このままでは、一日に二度どころか、三度、四度と薬を服用する回数が増えそうで怖いです。
そうならないためにはどうしたらいいのでしょう。。。

そうだ！！原因んを突き止めればいいのだ！！
偏頭痛の原因さえ分かれば、その原因となることさえしなければ、偏頭痛がおこりにくくなるのじゃないでしょうか。
世間一般ではよく、偏頭痛が遺伝すると考えられているようですが、実は違うのかもしれません。
よーし、乗ってきたぞ！！
偏頭痛の原因を探るべく私頑張ります！！
原因を調べてついでに家族全員の偏頭痛が治ってしまえばこれ以上うれしいことはないのですが。。。。
世の中そううまくいくものではないですが、なにもせずにただ偏頭痛＝頭痛薬を飲むだけでは一向に良くなることはありませんからね。