偏頭痛の原因は分かりますか？

私は偏頭痛持ちです。
私の偏頭痛を誘発する原因の一つに手足など末端の冷えがあるのですが、他に誘発する原因に「匂い」もあります。

特に香水の匂いが苦手で、と言っても、私自身も香水の匂いが決して嫌いというわけではなく、苦手な匂いや、強すぎる香水のにおいがすると、それが原因ですぐにズキズキと偏頭痛が襲ってきます。
もう「キター！！！」って感じです。

だから、個人的な偏頭痛の予防として、原因になっているであろう、強い香水をつけていそうな人からは遠ざかるようにしています。

年齢とともに、行動パターンが変わってきているせいか、流行がが変わってきているのか最近はあまり感じることが少ないのですが、少し前は若い男性（特にヤンキーやナンパ系）がつける香水は、強すぎて偏頭痛の原因になっていましたね。

また、今も昔もギャル系は香水がきつくて偏頭痛の原因になっています。

女の子はどこへ行くにも香水をつけていることが多く、外食事にも食事の匂いに混ざって漂ってきます。

一番つらいのが、焼き肉やラーメン店舗などの食べ物そのものの匂いが強いお店で香水の香りが強く漂ってくると、それが原因で偏頭痛が強く出ます。
この匂いはつらいですよね。
いいオンナなら絶対しないことです。

香水だってＴＰＯが大切なのだから、そんなところへ香水をつけて来る女の子は、たとえ綺麗であっても、教養のない人としか私には見えません。

普段温和な私がなぜここまで強く言うかと言うと、それは妊娠初期のころ、つわりがようやくおさまってきたので、一気に５キロも体重が落ちているし、体力をつけに焼き肉を食べに行ってみると、そういったギャルに遭遇し、それが原因でつわりが復活。
そして偏頭痛までもが・・・。
妊娠中のため、頭痛薬も飲めないし、即刻店を出ようとしたら、吐き気とつわりと急激な体重減少のせいからか、原因は分かりませんが、倒れたことがあるのです。

鼻は匂いに『慣れる』ので、自分では香水の匂いが物足りなくなってきてしまい、どんどん香水の量が増えていくのかもしれませんが、他人はいい匂いを通り越して『臭い匂い』にしか感じないこと、の香りが原因で体調不良を起こしてしまう人がいることを忘れないでいてほしいです。

私が分かっていながら、やってしまうのが靴下を履かないことが原因で、おこる偏頭痛。
こんな名称があるのかどうかは分かりませんが、私は末端冷え性です。
手（特に指先）や足（足の裏や足の指先）、耳なんかが特に冬になると冷え冷えとしてきます。
秋になってくると、こたつを出すのですが（もちろんまだ電源は入っていませんよ）私の足先が旦那の足に触れると、その冷たさですっごく嫌がるくらいです。

夏でも、外にいる分には平気なのですが、冷房の利いた屋内に入る時、足元が素足にサンダルなんかだと、１０分で偏頭痛の症状のあの頭がズキズキとくる痛みが出はじめます(Ｔ゛_゛Ｔ) 。

疼く程度の痛みの時であれば、原因を取り除いてあげる＝暖かい屋外へ出るか、靴下を履く（こっちの方がより即効性あり）ことにより、薬を使用しなくてもよくなる場合もあります。

こういったことからも、私流の偏頭痛の予防方法の一つとして『靴下があります』
ドラえもん風に言うならば、

♪チャッチャカラッチャ　チャッチャカラッチャ　ラ～♪
『偏頭痛取り除き靴下～』

でしょうか。ばかばかしいことを言っているとお思いでしょう？
でも、私にとって、「あ？もしかして　痛い？」
と感じる時に、鞄の中から靴下を取り出すときはまさにそれ程有り難く感じる代物になっているのですよ。

皆さんも自分流の原因取り除きアイテムを探してみてください。
頭痛薬を常備するのもいいですが、薬に頼らずに、そういったアイテムで原因が取り除けるのであれば、薬を飲まずに治せた方がいいと思いませんか？