原因取り除きアイテム～♪
私が分かっていながら、やってしまうのが靴下を履かないことが原因で、おこる偏頭痛。
こんな名称があるのかどうかは分かりませんが、私は末端冷え性です。
手（特に指先）や足（足の裏や足の指先）、耳なんかが特に冬になると冷え冷えとしてきます。
秋になってくると、こたつを出すのですが（もちろんまだ電源は入っていませんよ）私の足先が旦那の足に触れると、その冷たさですっごく嫌がるくらいです。
夏でも、外にいる分には平気なのですが、冷房の利いた屋内に入る時、足元が素足にサンダルなんかだと、１０分で偏頭痛の症状のあの頭がズキズキとくる痛みが出はじめます(Ｔ゛_゛Ｔ) 。
疼く程度の痛みの時であれば、原因を取り除いてあげる＝暖かい屋外へ出るか、靴下を履く（こっちの方がより即効性あり）ことにより、薬を使用しなくてもよくなる場合もあります。
こういったことからも、私流の偏頭痛の予防方法の一つとして『靴下があります』
ドラえもん風に言うならば、
♪チャッチャカラッチャ チャッチャカラッチャ ラ～♪
『偏頭痛取り除き靴下～』
でしょうか。ばかばかしいことを言っているとお思いでしょう？
でも、私にとって、「あ？もしかして 痛い？」
と感じる時に、鞄の中から靴下を取り出すときはまさにそれ程有り難く感じる代物になっているのですよ。
皆さんも自分流の原因取り除きアイテムを探してみてください。
頭痛薬を常備するのもいいですが、薬に頼らずに、そういったアイテムで原因が取り除けるのであれば、薬を飲まずに治せた方がいいと思いませんか？